Aitor, autor en agbformacion

Deja de quejarte y enfócate en el AGRADECIMIENTO por lo que SÍ está!!!!

La forma en que observamos la vida influye profundamente en cómo la experimentamos. Dos personas pueden atravesar una situación similar y, sin embargo, vivirla de manera completamente distinta. La diferencia no siempre está en las circunstancias, sino en la mirada con la que interpretan lo que sucede. Una de las perspectivas más transformadoras que podemos […]

Deja de contar los días, y HAZ QUE LOS DÍAS CUENTEN!!!!

Vivimos en una época en la que todos parecemos tener la misma queja: «No tengo tiempo». Corremos de una tarea a otra, acumulamos responsabilidades, llenamos nuestras agendas y, aun así, sentimos que los días se escapan entre los dedos. Esperamos el fin de semana para descansar, las vacaciones para disfrutar y algún momento futuro para […]

Lo que das revela quien eres y cómo estás!!!!!

A menudo pensamos que las personas influyen en nuestra vida únicamente por lo que hacen o dicen, pero rara vez nos detenemos a reflexionar sobre el origen de esas acciones. La realidad es que cada persona actúa desde aquello que lleva dentro: sus creencias, sus emociones, sus experiencias y el trabajo personal que ha realizado […]

Tu VALÍA no depende de la cantidad de reconocimiento que recibas!!!!

Vivimos en una sociedad que nos ha enseñado a buscar fuera aquello que muchas veces solo puede construirse desde dentro. Esperamos reconocimiento, comprensión, respeto, cariño o apoyo de quienes nos rodean, convencidos de que cuando lo recibamos nos sentiremos completos. Sin embargo, una de las lecciones más importantes para nuestro bienestar emocional es comprender que […]

Soltar el pasado, para poder ABRAZAR el FUTURO!!!!

A menudo vivimos mirando por el retrovisor de nuestra vida. Recordamos errores que cometimos, oportunidades que dejamos escapar, relaciones que terminaron o decisiones que nos hubiera gustado tomar de otra manera. Sin darnos cuenta, dedicamos gran parte de nuestra energía mental a revivir aquello que ya no podemos cambiar. Sin embargo, como nos recuerda la […]

La diferencia entre fracasar y avanzar está en la HISTORIA que te cuentas!!!!

Hay obstáculos que encontramos en el camino y que dependen de factores externos: circunstancias económicas, dificultades laborales, problemas de salud o situaciones inesperadas. Sin embargo, existen otros obstáculos mucho más silenciosos y difíciles de identificar porque viven dentro de nosotros. Son esas creencias limitantes que, poco a poco, terminan condicionando nuestra forma de pensar, sentir […]