Autor: Aitor

Hay recuerdos que preferiríamos borrar. Momentos que nos hicieron daño, decisiones que hoy tomaríamos de otra manera o situaciones que jamás imaginamos tener que afrontar. Todos, sin excepción, cargamos con experiencias que han dejado una huella en nuestra vida. Sin embargo, existe una diferencia fundamental entre quienes permanecen atrapados en el pasado y quienes consiguen […]

Vivimos en una época en la que parece que todo debe debatirse. Las redes sociales, los grupos de mensajería e incluso las conversaciones cotidianas nos invitan constantemente a opinar, responder y defender nuestro punto de vista. Sin embargo, no todas las discusiones merecen nuestro tiempo ni nuestra energía. Existe una frase que dice que una […]

Nos frustramos porque nuestra pareja no actúa como esperamos, porque un compañero de trabajo no cambia su actitud, porque un amigo insiste en cometer los mismos errores o porque nuestros hijos parecen no escuchar nuestros consejos. Sin darnos cuenta, invertimos una enorme cantidad de energía intentando modificar el comportamiento de quienes nos rodean. Sin embargo, […]