Hay momentos en los que sentimos que la vida avanza más rápido que nosotros. Miramos a nuestro alrededor y parece que los demás progresan, consiguen objetivos, cambian de trabajo, emprenden nuevos proyectos, mejoran económicamente o alcanzan metas personales mientras nosotros seguimos en el mismo lugar.
Y entonces aparece una sensación incómoda: «Me estoy quedando atrás».
Pero quizá la pregunta que deberíamos hacernos sea otra: ¿atrás de quién?
La vida no es una carrera en la que todos partimos desde el mismo punto, recorremos el mismo camino y tenemos que llegar a determinados lugares a una edad concreta. Cada persona vive circunstancias diferentes, dispone de recursos distintos, atraviesa dificultades que muchas veces desconocemos y necesita su propio tiempo para aprender, cambiar y crecer.
El problema comienza cuando utilizamos la vida de los demás como medida de nuestro propio progreso. Y las redes sociales pueden intensificar todavía más esta sensación. Comparamos nuestra realidad completa, con sus dudas, errores y días difíciles, con una pequeña selección de los mejores momentos de otras personas.
Así es muy fácil sentir que estamos perdiendo. Sin embargo, existe una comparación mucho más saludable: compararte contigo mismo.
Piensa por un momento en quién eras hace un año. ¿Qué cosas comprendes ahora que antes no comprendías? ¿Qué situaciones sabes gestionar mejor? ¿Qué límites has aprendido a poner? ¿Qué decisiones te atreves a tomar? ¿Qué personas, hábitos o pensamientos has dejado atrás?
El crecimiento personal no siempre se ve desde fuera. A veces crecer significa conseguir un objetivo importante, pero otras veces significa aprender a decir «no», pedir ayuda, abandonar una relación que nos hacía daño, gestionar mejor una emoción, levantarnos después de una decepción o simplemente tratarnos con un poco más de respeto.
Por eso, tu verdadera competición no necesita estar fuera.
No necesitas ser mejor que otra persona. Necesitas intentar ser un poco mejor que quien eras ayer.
Y tampoco conviertas esta idea en una nueva exigencia. Habrá días en los que avances mucho, otros en los que avances poco y algunos en los que simplemente necesites detenerte y recuperar fuerzas. Eso también forma parte del camino.
Quizá hoy no estés donde imaginabas hace unos años. Pero eso no significa necesariamente que hayas fracasado. Mira hacia atrás y reconoce también la distancia recorrida.
La próxima vez que aparezca el pensamiento «me estoy quedando atrás», prueba a sustituirlo por una pregunta:
«¿Estoy avanzando hacia la persona que quiero llegar a ser?»
Porque cuando dejas de competir con la vida de los demás, empiezas a prestar atención a la única trayectoria sobre la que realmente puedes trabajar: la tuya. 🌱
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